춘곤증을 해소시키는 '레몬차'만들기 낮 기온이 따뜻해 지면서 에너지 소비가 많아지고, 그래서 생기는 것이 춘곤증이래요~ 유산소 운동이나 스트래칭으로 건강을 유지하는 것도 좋고 하루에 일곱시간 이상 잠을 자는 것과 비타민C가 많이 포함되있는 과일과 나물이나 차를 마시는 것이 큰 도움이 된다는군요 어제 남편과 오.. 먹거리 이야기 2013.04.01
